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為體內注入豐富的礦物質，也是多數皮膚科 醫師及保養專家都認同，會養出一臉迷人好氣色的必備養顏功課，因為鉀、鎂、鈣、鐵等礦物質都有助皮膚內各系統的正常運轉，延緩皮膚老化現象。尤其是鐵，從青春期到更年期以上的姐妹們，絕對需要時時補充鐵質，預防貧血之餘，更可擁有令人忍不住想親一口的「紅潤蘋果臉」!
而說到補鈣，通常就會聯想到骨骼強壯，但事實上，鈣質還具有強化皮膚抵抗力及鎮靜皮膚的效果，是培養優質皮膚的首要基礎。
而堅果就像一座豐富的礦物質寶庫，舉凡鈣、鐵、鎂、鋅、銅等統統都可以從它身上攝取到，像是這些礦物質既能調節多種生理功能，也是合成體內抗氧化酵素的關鍵元素，再搭配上堅果裡的維生素E，便成為抗氧化、保青春的秘訣!!像是堅果類的夏威夷果和腰果，就含有鐵質，也是補充好臉色的好選擇!栗子則含有胡蘿蔔素，有活血之效，可增添紅潤色澤。
簡單來說，擁有如此驚人美麗能量的堅果，如同可以吃的天然美膚保養品，讓我們能由內在的活化做起，進而逐漸美化外在，打造長效期的迷人好顏色，是自然界所賦予我們的美顏好禮物!!
堅果能補充水分、加強保溼，讓皮膚水噹噹
而說到補鈣，通常就會聯想到骨骼強壯，但事實上，鈣質還具有強化皮膚抵抗力及鎮靜皮膚的效果，是培養優質皮膚的首要基礎。而堅果就像一座豐富的礦物質寶庫，舉凡鈣、鐵、鎂、鋅、銅等統統都可以從它身上攝取到，像是這些礦物質既能調節多種生理功能，也是合成體內抗氧化酵素的關鍵元素，再搭配上堅果裡的維生素E，便成為抗氧化、保青春的秘訣!!像是堅果類的夏威夷果和腰果，就含有鐵質，也是補充好臉色的好選擇!栗子則含有胡蘿蔔素，有活血之效，可增添紅潤色澤。
簡單來說，擁有如此驚人美麗能量的堅果，如同可以吃的天然美膚保養品，讓我們能由內在的活化做起，進而逐漸美化外在，打造長效期的迷人好顏色，是自然界所賦予我們的美顏好禮物!!
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