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- Oct 29 Thu 2020 15:27
益生菌如何聰明挑選? (不斷更新)
- Oct 06 Tue 2020 14:30
- 我是過敏兒的媽媽，跟小孩一起對抗過敏!
媽媽常常會忽略到小孩的身體狀況與心理狀態有很大的關係。
我，是個職場媽媽，過得很匆忙，常常想著要跟上進度！30歲了，要快點結婚、快點生小孩，我以前總認為，趕快解決這些人生大事，就可以再專注的回到工作上。現在想想自己真的是個很急躁的牡羊座。
- Dec 19 Thu 2019 11:14
怎麼聰明挑選葉黃素?葉黃素成分挑選、功效 (不斷更新)
葉黃素是什麼?
葉黃素（Lutein）是一種光合色素 ，儲存於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中。葉黃素可以吸收光能，把光能傳遞給葉綠素A、所以葉黃素對於光氧化、光破壞有保護的功能。葉黃素也是植化素，是很好的抗氧化劑，可以保護細胞避免受自由基的傷害。
