目前分類:益生菌/葉黃素 (3)

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菌種怎麼挑選? 
市面上的益生菌百百種,到底要怎麼挑?我想做為一個聰明的消費者一定要看懂益生菌中的產品密碼!!今天整理了幾個挑選益生菌容易產生的問題,你很困擾嗎?

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媽媽常常會忽略到小孩的身體狀況與心理狀態有很大的關係。
我,是個職場媽媽,過得很匆忙,常常想著要跟上進度!30歲了,要快點結婚、快點生小孩,我以前總認為,趕快解決這些人生大事,就可以再專注的回到工作上。現在想想自己真的是個很急躁的牡羊座。

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 葉黃素是什麼? 
葉黃素(Lutein)是一種光合色素 ,儲存於蔬果中的類胡蘿蔔素,如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中。葉黃素可以吸收光能,把光能傳遞給葉綠素A、所以葉黃素對於光氧化、光破壞有保護的功能。葉黃素也是植化素,是很好的抗氧化劑,可以保護細胞避免受自由基的傷害。

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