OLmama說:食的教育從小開始唷～

我其實不怎麼喜歡吃沖泡的東西。有一天同事給了我一包紅豆薏仁餐，因為我跟他說我最近有一點水腫，他叫我吃吃看還說可以吃飽，一包才122卡！一包纖維高又有豐富的穀物以及燕麥。

我吃了一包非常驚訝因為泡出來有一股爆米花的香氣、超好吃！然後吃完隔天還咕嚕咕嚕地好順暢^_^ 我就立馬上網購買了5盒！因為我想如果水加少一點就可以變為紅豆薏仁醬，發揮一些創意做成紅豆薏仁的甜點～

我加了香蕉、有時候加了優格、有一次還跟愛玉搭配一起吃放在冰箱真的好吃！結果小朋友超愛的喔，他們還覺得媽媽好厲害喔～可以做出這麼多好吃的甜點！

紅豆薏仁餐+香蕉 

 記得水少一點唷，大概半杯水溫水就好了 ！

香蕉跟紅豆薏仁非常搭，而且香蕉中含很多鉀對於水分市場有幫助 ^_^

 再來是跟優格一起吃

還有跟愛玉一起吃也很好吃，記得要放進冰箱，冰冰的更好吃唷 ！

在Kgcheck的官網上有賣，給大家參考看看

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