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出人頭地的偉大人物，都擁有許多不同的成功特質，其中，「遠大目光」就是經常被推崇的一項。不過這句話到是指高瞻遠矚的智慧，很少人會真的與視力連結。但事實上，我們腦子接受的訊息，約有95%以上是來自眼睛!換句話說，如果視力越不好，腦袋接收資訊的能力就越低，進而替腦力發展帶來負面影響。
所以，期望孩子有成就的爸媽，記得加強培養他們的好眼力，踏上成功的第一步。這時候，堅果就派上用場啦!!由於含有許多能完善視力功能的營養素和礦物質，如DHA、AA、B群、鋅等，不少醫生與營養師推薦堅果為護眼食品之ㄧ。
另外，近來有科學研究證明，臉部肌力的強度有助於眼睛的調節功能，間接影響眼球晶體的運作，因此，適當咀嚼對視力提高有益。然而，小寶寶們的食物多數為軟爛泥湖或汁液，不太需要咀嚼，因此，有兒
小叮嚀:兒童醫師建議，讓幼兒咀嚼些堅果類，可影響眼球晶體的運作，讓他們擁有明亮雙眼。但要留意的是，餵食寶寶堅果前，一定要碎細、粉狀，以免梗到~
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