OLmama說:食的教育從小開始唷～

菌種怎麼挑選? 市面上的益生菌百百種,到底要怎麼挑?我想做為一個聰明的消費者一定要看懂益生菌中的產品密碼!!今天整理了幾個挑選益生菌容易產生的問題,你很困擾嗎? 菌數越多越好嗎? 菌數菌種好多種,到底要怎麼挑選? 大家會有這些疑問,最主要的原因都是對益生菌不夠了解,小編就一一幫大家解惑你知道益生菌

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媽媽常常會忽略到小孩的身體狀況與心理狀態有很大的關係我,是個職場媽媽,過得很匆忙,常常想著要跟上進度!30歲了,要快點結婚快點生小孩,我以前總認為,趕快解決這些人生大事,就可以再專注的回到工作上現在想想自己真的是個很急躁的牡羊座我66年次公開年紀了..,有2個小孩,8歲的兒子,6歲的女兒如果沒

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葉黃素是什麼? 葉黃素Lutein是一種光合色素 ,儲存於蔬果中的類胡蘿蔔素,如甘藍菠菜芥菜深綠色花椰菜玉米等蔬菜葉片中葉黃素可以吸收光能,把光能傳遞給葉綠素A所以葉黃素對於光氧化光破壞有保護的功能葉黃素也是植化素,是很好的抗氧化劑,可以保護細胞避免受自由基的傷害葉黃素存在人體的哪裡? 葉黃素存在

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我從小就愛吃堅果，也常跟我2個寶貝說：「要多吃堅果才會拼拼圖^_^」，他們都很聽話也養成習慣了！從幼稚園開始就教他們3大營養素及均衡比例～